-
Ut ur trötthet med kognitiv beteendeterapi
Inbunden bok. Viva. 2005. 237 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185675159
- Titel
- Ut ur trötthet med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Burgess, Mary
- Förlag
- Viva
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 237 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lever du i en tunnel av trötthet? Känner du allt mer sällan känslan av att vara pigg, utvilad och redo för en ny dag? Vintertrötthet, vårtrötthet, trötthet i samband med småbarnstid, perioder av hög belastning eller vid sjukdomstillstånd är vanligt och handikappande. Dessutom är trötthet en hälsorisk i sig: vårt immunförsvar försämras, vi blir mer känsliga för smärta och tänker mindre rationella tankar.Trötthet är ett av de vanligaste ohälsosymtomen i Sverige idag och har ökat markant under senaste 1015 åren. Trötthet kan ha samband med många olika problembilder, sjukdomar, livsomställningar, nedstämdhet, smärta eller stress, men den kan också vara årstidsbunden. Boken tar även upp kroniskt trötthetsssyndrom, ett långvarigt trötthetstillstånd som ofta uppstår i samband med eller till följd av en initial infektion.Här kan du som lider av trötthet få hjälp av kognitiv beteendeterapi (KBT) som visat sig vara en effektiv metod mot långvarig trötthet. Boken är konkret och lättillgänglig, full av åskådliga listor och pedagogiska övningar som hjälper läsaren att komma ur trötthetens onda cirkel. Boken är även mycket läsvärd för behandlare av dessa patientgrupper.Dr Mary Burgess och prof Trudie Chalder är KBT-psykologer och forskare baserade i London. De har med stor framgång hjälpt patienter med kroniskt trötthetssyndrom och utarbetat behandlingen som denna bok bygger på.Bokens förord är skrivet av Marie Söderström, psykolog med KBT-inriktning, forskare vid Karolinska Institutet och författare till Sömn. Sov bättre med kognitiv beteendeterapi.
Viva 9789185675159 -
Ut ur trötthet med kognitiv beteendeterapi
Inbunden bok. Viva. 2008. 237 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185675159
- Titel
- Ut ur trötthet med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Burgess, Mary
- Förlag
- Viva
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 237 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lever du i en tunnel av trötthet? Känner du allt mer sällan känslan av att vara pigg, utvilad och redo för en ny dag? Vintertrötthet, vårtrötthet, trötthet i samband med småbarnstid, perioder av hög belastning eller vid sjukdomstillstånd är vanligt och handikappande. Dessutom är trötthet en hälsorisk i sig: vårt immunförsvar försämras, vi blir mer känsliga för smärta och tänker mindre rationella tankar.Trötthet är ett av de vanligaste ohälsosymtomen i Sverige idag och har ökat markant under senaste 1015 åren. Trötthet kan ha samband med många olika problembilder, sjukdomar, livsomställningar, nedstämdhet, smärta eller stress, men den kan också vara årstidsbunden. Boken tar även upp kroniskt trötthetsssyndrom, ett långvarigt trötthetstillstånd som ofta uppstår i samband med eller till följd av en initial infektion.Här kan du som lider av trötthet få hjälp av kognitiv beteendeterapi (KBT) som visat sig vara en effektiv metod mot långvarig trötthet. Boken är konkret och lättillgänglig, full av åskådliga listor och pedagogiska övningar som hjälper läsaren att komma ur trötthetens onda cirkel. Boken är även mycket läsvärd för behandlare av dessa patientgrupper.Dr Mary Burgess och prof Trudie Chalder är KBT-psykologer och forskare baserade i London. De har med stor framgång hjälpt patienter med kroniskt trötthetssyndrom och utarbetat behandlingen som denna bok bygger på.Bokens förord är skrivet av Marie Söderström, psykolog med KBT-inriktning, forskare vid Karolinska Institutet och författare till Sömn. Sov bättre med kognitiv beteendeterapi.
Viva 9789185675159 -
Ut ur trötthet med kognitiv beteendeterapi
Inbunden bok. Viva. 2008. 237 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Boken är läst men inga understrykningar, vikta öron eller annat. Bra skick.
KBT-ut ur trötthet med kognitivt beteende
Se gärna mina övriga annonser med liknande böcker, Samfraktar! … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185675159
- Titel
- Ut ur trötthet med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Burgess, Mary
- Förlag
- Viva
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 237 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lever du i en tunnel av trötthet? Känner du allt mer sällan känslan av att vara pigg, utvilad och redo för en ny dag? Vintertrötthet, vårtrötthet, trötthet i samband med småbarnstid, perioder av hög belastning eller vid sjukdomstillstånd är vanligt och handikappande. Dessutom är trötthet en hälsorisk i sig: vårt immunförsvar försämras, vi blir mer känsliga för smärta och tänker mindre rationella tankar.Trötthet är ett av de vanligaste ohälsosymtomen i Sverige idag och har ökat markant under senaste 1015 åren. Trötthet kan ha samband med många olika problembilder, sjukdomar, livsomställningar, nedstämdhet, smärta eller stress, men den kan också vara årstidsbunden. Boken tar även upp kroniskt trötthetsssyndrom, ett långvarigt trötthetstillstånd som ofta uppstår i samband med eller till följd av en initial infektion.Här kan du som lider av trötthet få hjälp av kognitiv beteendeterapi (KBT) som visat sig vara en effektiv metod mot långvarig trötthet. Boken är konkret och lättillgänglig, full av åskådliga listor och pedagogiska övningar som hjälper läsaren att komma ur trötthetens onda cirkel. Boken är även mycket läsvärd för behandlare av dessa patientgrupper.Dr Mary Burgess och prof Trudie Chalder är KBT-psykologer och forskare baserade i London. De har med stor framgång hjälpt patienter med kroniskt trötthetssyndrom och utarbetat behandlingen som denna bok bygger på.Bokens förord är skrivet av Marie Söderström, psykolog med KBT-inriktning, forskare vid Karolinska Institutet och författare till Sömn. Sov bättre med kognitiv beteendeterapi.
Viva 9789185675159 -
Ut ur trötthet med kognitiv beteendeterapi
Inbunden bok. Viva. 2008. 237 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Översättning av Erik Nisser.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185675159
- Titel
- Ut ur trötthet med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Burgess, Mary
- Förlag
- Viva
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 237 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lever du i en tunnel av trötthet? Känner du allt mer sällan känslan av att vara pigg, utvilad och redo för en ny dag? Vintertrötthet, vårtrötthet, trötthet i samband med småbarnstid, perioder av hög belastning eller vid sjukdomstillstånd är vanligt och handikappande. Dessutom är trötthet en hälsorisk i sig: vårt immunförsvar försämras, vi blir mer känsliga för smärta och tänker mindre rationella tankar.Trötthet är ett av de vanligaste ohälsosymtomen i Sverige idag och har ökat markant under senaste 1015 åren. Trötthet kan ha samband med många olika problembilder, sjukdomar, livsomställningar, nedstämdhet, smärta eller stress, men den kan också vara årstidsbunden. Boken tar även upp kroniskt trötthetsssyndrom, ett långvarigt trötthetstillstånd som ofta uppstår i samband med eller till följd av en initial infektion.Här kan du som lider av trötthet få hjälp av kognitiv beteendeterapi (KBT) som visat sig vara en effektiv metod mot långvarig trötthet. Boken är konkret och lättillgänglig, full av åskådliga listor och pedagogiska övningar som hjälper läsaren att komma ur trötthetens onda cirkel. Boken är även mycket läsvärd för behandlare av dessa patientgrupper.Dr Mary Burgess och prof Trudie Chalder är KBT-psykologer och forskare baserade i London. De har med stor framgång hjälpt patienter med kroniskt trötthetssyndrom och utarbetat behandlingen som denna bok bygger på.Bokens förord är skrivet av Marie Söderström, psykolog med KBT-inriktning, forskare vid Karolinska Institutet och författare till Sömn. Sov bättre med kognitiv beteendeterapi.
Viva 9789185675159 -
Ut ur trötthet med kognitiv beteendeterapi
Inbunden bok. Viva. 1 uppl. 2008. 237 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Rak och ren utan namn eller slitage
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185675159
- Titel
- Ut ur trötthet med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Burgess, Mary
- Förlag
- Viva
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 237 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lever du i en tunnel av trötthet? Känner du allt mer sällan känslan av att vara pigg, utvilad och redo för en ny dag? Vintertrötthet, vårtrötthet, trötthet i samband med småbarnstid, perioder av hög belastning eller vid sjukdomstillstånd är vanligt och handikappande. Dessutom är trötthet en hälsorisk i sig: vårt immunförsvar försämras, vi blir mer känsliga för smärta och tänker mindre rationella tankar.Trötthet är ett av de vanligaste ohälsosymtomen i Sverige idag och har ökat markant under senaste 1015 åren. Trötthet kan ha samband med många olika problembilder, sjukdomar, livsomställningar, nedstämdhet, smärta eller stress, men den kan också vara årstidsbunden. Boken tar även upp kroniskt trötthetsssyndrom, ett långvarigt trötthetstillstånd som ofta uppstår i samband med eller till följd av en initial infektion.Här kan du som lider av trötthet få hjälp av kognitiv beteendeterapi (KBT) som visat sig vara en effektiv metod mot långvarig trötthet. Boken är konkret och lättillgänglig, full av åskådliga listor och pedagogiska övningar som hjälper läsaren att komma ur trötthetens onda cirkel. Boken är även mycket läsvärd för behandlare av dessa patientgrupper.Dr Mary Burgess och prof Trudie Chalder är KBT-psykologer och forskare baserade i London. De har med stor framgång hjälpt patienter med kroniskt trötthetssyndrom och utarbetat behandlingen som denna bok bygger på.Bokens förord är skrivet av Marie Söderström, psykolog med KBT-inriktning, forskare vid Karolinska Institutet och författare till Sömn. Sov bättre med kognitiv beteendeterapi.
Viva 1 9789185675159 -
Lauries fyra ansikten, Fågelvägen, Liten kvin...
Inbunden bok. Readers Digest AB. 1 uppl. 1995. 512 sidor.
ISBN 9170302200
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas. Det bästas Bokval volym 182.
3 böcker i sammandrag.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Readers Digest AB 1 9170302200 -
Tropical Fishlopaedia : A Complete Guide to F...
Häftad bok. Ringpress Books Ltd.
ISBN 9781860541025
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Ringpress Books Ltd 9781860541025 -
Det bästas bokval volym 182
Inbunden bok. Reader`s Digest AB. 1995. 7-155-387-510 sidor.
ISBN 9170302200
Mycket gott skick. Lauries fyra ansikten.
Fågelvägen.
Liten kvinna i Kina.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Reader`s Digest AB 9170302200 -
DET BÄSTAS BOKVAL: LAURIES FYRA ANSIKTEN, FÅG...
Inbunden bok. 1995. 510 sidor.
Mycket gott skick. ART NR 20156
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Det bästas bokval:Lauries fyra ansikten, Fåge...
Inbunden bok. Reader´s digest AB. 1995. 510 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Reader´s digest AB -
DET BÄSTAS BOKVAL: LAURIES FYRA ANSIKTEN, FÅG...
Inbunden bok. 1995. 510 sidor.
Mycket gott skick. ART NR 18748
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Lauries fyra ansikten, Fågelvägen, Liten kvin...
Inbunden bok. Reader´s Digest AB. Volym 182 uppl. 1995. 512 sidor.
ISBN 9170302200
Gott skick.
FRI FRAKT inrikes
Reader´s Digest AB Volym 182 9170302200 -
Ut ur trötthet med kognitiv beteendeterapi (K...
Inbunden bok. Viva. 2008. 237 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Inget skrivet
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185675159
- Titel
- Ut ur trötthet med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Burgess, Mary
- Förlag
- Viva
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 237 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lever du i en tunnel av trötthet? Känner du allt mer sällan känslan av att vara pigg, utvilad och redo för en ny dag? Vintertrötthet, vårtrötthet, trötthet i samband med småbarnstid, perioder av hög belastning eller vid sjukdomstillstånd är vanligt och handikappande. Dessutom är trötthet en hälsorisk i sig: vårt immunförsvar försämras, vi blir mer känsliga för smärta och tänker mindre rationella tankar.Trötthet är ett av de vanligaste ohälsosymtomen i Sverige idag och har ökat markant under senaste 1015 åren. Trötthet kan ha samband med många olika problembilder, sjukdomar, livsomställningar, nedstämdhet, smärta eller stress, men den kan också vara årstidsbunden. Boken tar även upp kroniskt trötthetsssyndrom, ett långvarigt trötthetstillstånd som ofta uppstår i samband med eller till följd av en initial infektion.Här kan du som lider av trötthet få hjälp av kognitiv beteendeterapi (KBT) som visat sig vara en effektiv metod mot långvarig trötthet. Boken är konkret och lättillgänglig, full av åskådliga listor och pedagogiska övningar som hjälper läsaren att komma ur trötthetens onda cirkel. Boken är även mycket läsvärd för behandlare av dessa patientgrupper.Dr Mary Burgess och prof Trudie Chalder är KBT-psykologer och forskare baserade i London. De har med stor framgång hjälpt patienter med kroniskt trötthetssyndrom och utarbetat behandlingen som denna bok bygger på.Bokens förord är skrivet av Marie Söderström, psykolog med KBT-inriktning, forskare vid Karolinska Institutet och författare till Sömn. Sov bättre med kognitiv beteendeterapi.
Viva 9789185675159 -
Ut ur trötthet - med kognitiv beteendeterapi
Inbunden bok. Viva. 2008. 237 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Trötthet - en folksjukdom!
Trötthet är ett av de vanligaste symptomen på ohälsa i Sverige idag och har ökat markant under de senaste 10-15 åren. Trötthet kan ha samband med många olika problembilder, sjukdomar, livsomställningar, nedstämdhet, smärta e läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185675159
- Titel
- Ut ur trötthet med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Burgess, Mary
- Förlag
- Viva
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 237 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lever du i en tunnel av trötthet? Känner du allt mer sällan känslan av att vara pigg, utvilad och redo för en ny dag? Vintertrötthet, vårtrötthet, trötthet i samband med småbarnstid, perioder av hög belastning eller vid sjukdomstillstånd är vanligt och handikappande. Dessutom är trötthet en hälsorisk i sig: vårt immunförsvar försämras, vi blir mer känsliga för smärta och tänker mindre rationella tankar.Trötthet är ett av de vanligaste ohälsosymtomen i Sverige idag och har ökat markant under senaste 1015 åren. Trötthet kan ha samband med många olika problembilder, sjukdomar, livsomställningar, nedstämdhet, smärta eller stress, men den kan också vara årstidsbunden. Boken tar även upp kroniskt trötthetsssyndrom, ett långvarigt trötthetstillstånd som ofta uppstår i samband med eller till följd av en initial infektion.Här kan du som lider av trötthet få hjälp av kognitiv beteendeterapi (KBT) som visat sig vara en effektiv metod mot långvarig trötthet. Boken är konkret och lättillgänglig, full av åskådliga listor och pedagogiska övningar som hjälper läsaren att komma ur trötthetens onda cirkel. Boken är även mycket läsvärd för behandlare av dessa patientgrupper.Dr Mary Burgess och prof Trudie Chalder är KBT-psykologer och forskare baserade i London. De har med stor framgång hjälpt patienter med kroniskt trötthetssyndrom och utarbetat behandlingen som denna bok bygger på.Bokens förord är skrivet av Marie Söderström, psykolog med KBT-inriktning, forskare vid Karolinska Institutet och författare till Sömn. Sov bättre med kognitiv beteendeterapi.
Viva 9789185675159 -
DET BÄSTAS BOKVAL: LAURIES FYRA ANSIKTEN, FÅG...
Inbunden bok. 1995. 510 sidor.
Mycket gott skick. ART NR 8849
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
DET BÄSTAS BOKVAL: LAURIES FYRA ANSIKTEN, FÅG...
Inbunden bok. 1995. 510 sidor.
Mycket gott skick. ART NR 8094
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Ut ur trötthet med kognitiv beteendeterapi
Inbunden bok.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Viva. 2008. 238 s. 16 x 21cm. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185675159
- Titel
- Ut ur trötthet med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Burgess, Mary
- Förlag
- Viva
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 237 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lever du i en tunnel av trötthet? Känner du allt mer sällan känslan av att vara pigg, utvilad och redo för en ny dag? Vintertrötthet, vårtrötthet, trötthet i samband med småbarnstid, perioder av hög belastning eller vid sjukdomstillstånd är vanligt och handikappande. Dessutom är trötthet en hälsorisk i sig: vårt immunförsvar försämras, vi blir mer känsliga för smärta och tänker mindre rationella tankar.Trötthet är ett av de vanligaste ohälsosymtomen i Sverige idag och har ökat markant under senaste 1015 åren. Trötthet kan ha samband med många olika problembilder, sjukdomar, livsomställningar, nedstämdhet, smärta eller stress, men den kan också vara årstidsbunden. Boken tar även upp kroniskt trötthetsssyndrom, ett långvarigt trötthetstillstånd som ofta uppstår i samband med eller till följd av en initial infektion.Här kan du som lider av trötthet få hjälp av kognitiv beteendeterapi (KBT) som visat sig vara en effektiv metod mot långvarig trötthet. Boken är konkret och lättillgänglig, full av åskådliga listor och pedagogiska övningar som hjälper läsaren att komma ur trötthetens onda cirkel. Boken är även mycket läsvärd för behandlare av dessa patientgrupper.Dr Mary Burgess och prof Trudie Chalder är KBT-psykologer och forskare baserade i London. De har med stor framgång hjälpt patienter med kroniskt trötthetssyndrom och utarbetat behandlingen som denna bok bygger på.Bokens förord är skrivet av Marie Söderström, psykolog med KBT-inriktning, forskare vid Karolinska Institutet och författare till Sömn. Sov bättre med kognitiv beteendeterapi.
9789185675159 -
Det Bästas Bokval volym 182
Inbunden bok. Reader's Digest AB. 1995. 512 sidor sidor.
ISBN 9170302200
Nyskick. Skyddsomslag saknas. Av Det Bästa särskilt framtaget bokmärke medföljer i obruten förpackning
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Reader's Digest AB 9170302200 -
Lauries fyra ansikten / Fågelvägen / Liten kv...
Inbunden bok. Det Bästas Bokval / Reader's Digest. 1995. 510 sidor.
ISBN 9170302200
Mycket gott skick. Tre böcker i en:
Lauries fyra ansikten av Mary Higgins Clark
Fågelvägen av Jeffrey Archer
Liten kvinna i Kina av Alan BurgessInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Det Bästas Bokval / Reader's Digest 9170302200 -
LAURIES FYRA ANSIKTEN / FÅGELVÄGEN / LITEN KV...
Inbunden bok. READER'S DIGEST AB. 1995. 510 sidor.
Mycket gott skick. ART NR 4786
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKREADER'S DIGEST AB -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185675159
- Titel
- Ut ur trötthet med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Burgess, Mary
- Förlag
- Viva
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 237 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lever du i en tunnel av trötthet? Känner du allt mer sällan känslan av att vara pigg, utvilad och redo för en ny dag? Vintertrötthet, vårtrötthet, trötthet i samband med småbarnstid, perioder av hög belastning eller vid sjukdomstillstånd är vanligt och handikappande. Dessutom är trötthet en hälsorisk i sig: vårt immunförsvar försämras, vi blir mer känsliga för smärta och tänker mindre rationella tankar.Trötthet är ett av de vanligaste ohälsosymtomen i Sverige idag och har ökat markant under senaste 1015 åren. Trötthet kan ha samband med många olika problembilder, sjukdomar, livsomställningar, nedstämdhet, smärta eller stress, men den kan också vara årstidsbunden. Boken tar även upp kroniskt trötthetsssyndrom, ett långvarigt trötthetstillstånd som ofta uppstår i samband med eller till följd av en initial infektion.Här kan du som lider av trötthet få hjälp av kognitiv beteendeterapi (KBT) som visat sig vara en effektiv metod mot långvarig trötthet. Boken är konkret och lättillgänglig, full av åskådliga listor och pedagogiska övningar som hjälper läsaren att komma ur trötthetens onda cirkel. Boken är även mycket läsvärd för behandlare av dessa patientgrupper.Dr Mary Burgess och prof Trudie Chalder är KBT-psykologer och forskare baserade i London. De har med stor framgång hjälpt patienter med kroniskt trötthetssyndrom och utarbetat behandlingen som denna bok bygger på.Bokens förord är skrivet av Marie Söderström, psykolog med KBT-inriktning, forskare vid Karolinska Institutet och författare till Sömn. Sov bättre med kognitiv beteendeterapi.
Viva 9789185675159 -
DET BÄSTAS BOKVAL. LAURIES FYRA ANSIKTEN + FÅ...
Inbunden bok.
ISBN 9170302200
Mycket gott skick. READER´S DIGEST AKTIEBOLAG. 1995. 510 s. Inbunden.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9170302200 -
Pelle Kanin och Röda räven
Häftad bok.
ISBN 9151022079
Nyskick. En KRON Bok . Carlsen If. 1978. Häftad. Mycket gott skick. Hylla 32 - Plan 2. Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9151022079 -
Ut ur trötthet med kognitiv beteendeterapi
Viva. Första svenska uppl. 2008. 240 s. Förlagets vita pappband med skyddsomslag. 21,1x16,1cm. 497 gram.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185675189
- Titel
- Kreativitet för livet : lär dig använda dina problem - de är nyckeln till din kreativitet och vägen till dig själv
- Författare
- Renander, Bengt
- Förlag
- Viva
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 169 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 157 x 186 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 339 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lär dig använda dina problem! De är nyckeln till din kreativitet och vägen till dig själv.
Kreativitet är en av vår tids mest eftertraktade egenskaper. Förmågan att tänka nytt, innovativt, modigt och oväntat och att sedan genomföra det väcker beundran och öppnar möjligheter. Men kreativitet är inte endast förbehållen reklamfolk, konstnärer eller uppfinnare utan det är ett sätt för var och en av oss att gripa sig an sin livssituation i stort, sina drömmar om framtiden och sina högst vardagliga bekymmer.
Med pedagogisk känsla och många rika exempel ur sitt eget liv, såväl framgångar som motgångar, beskriver Bengt kreativiteten som ett slags livsstil och metod för att förstå sig själv bättre. Genom att utveckla sin kreativitet får man ett konstruktivt, skapande och positivt sätt att vara på som man har glädje av inom alla områden av livet, hela livet.
För livet består av att lösa små och stora problem konsten är att lösa dem kreativt. Oavsett om det handlar om att lösa en matteuppgift i skolan, skriva ett bröllopstal, öka omsättningen på sitt företag eller ta sig ur ett missbruk.
Det första man ska göra är att sluta se problem som problem. Och istället inse att de är en råvara för den kreativa processen, en förutsättning för livet och en möjlighet för oss att utvecklas. Utan problem, ingen kreativ process. Konsten är att se dem och formulera dem. Först då kan vi ta reda på vilket problem vår kreativitet ska lösa. Så här ser processen ut:
Vad är problemet?
Få en idé.
Genomför den.
Boken ger en enkel men djupt fascinerande tankemodell så att du som läsare ska bli en mer kreativ, effektiv och ärlig medmänniska. Målet är att du bättre ska kunna lösa de problem du ställs inför. Att du ska känna dig mer förväntansfull när du vaknar och mer tillfredsställd när du går och lägger dig.
Bengt Renander arbetar sedan 1999 med kreativitetsutveckling av grupper och individer. Han har över tjugofem års erfarenhet av kreativa yrken, som copywriter, regissör, manusförfattare och filmproducent.
9789185675189 -
Lauries fyra ansikten, Fågelvägen, Liten kvin...
Inbunden bok.
ISBN 9170302200
Det bästas bokval, Reader's Digest. 1995. 510 s. Inbunden. Volym 182 - (Det bästas bokval är sammandrag av utvalda romaner )..
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9170302200 -
LAURIES FYRA ANSIKTEN, FÅGELVÄGEN, LITEN KVIN...
Inbunden bok. Readers Digest Aktiebolag, Stockholm . 1995. 510 s. Inbunden.
ISBN 9170302200
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9170302200 -
Lauries fyra ansikten - Fågelvägen - Liten kv...
Det bästas bokval. 1995. 512 sidor.
ISBN 9170302200
Gott skick. Reader's Digest Aktiebolag - Stockholm Copyright © 1995 Reader's Digest AB Inbunden Format: 193 mm x 133 mm ISBN 91-7030-220-0
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Det bästas bokval 9170302200
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Kreativitet för livet : lär dig använda dina problem - de är nyckeln till din kreativitet och vägen till dig själv Renander, Bengt Inbunden. Viva 7 ex från 39 SEK